探索 女朋友老爱使用冷暴力，我该怎么办啊？

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甜山药的做法

甜山药是一道简单可口的家常菜，下面是制作甜山药的做法： 材料： - 甜山药：500克 - 白糖：适量 - 水：适量 步骤： 1. 将甜山药洗净，切成厚度约为0.5cm的薄片。如果不喜欢剥皮，也可以将山药切成块状。 2. 在切好的山药片上撒上一层白糖，稍微拍打一下，再把山药片翻个面，同样在另一面上撒上适量的白糖。 3. 取一平底锅，加入适量的水，放入撒好糖的山药片，不要让山药片重叠，尽量平铺在锅底。 4. 开小火，慢慢煮，避免糖糊底或者山药煮烂。中途可以翻动一下山药片，保证双面煮熟。 5. 煮至水分差不多蒸发干时，可以摇动锅子，山药片有粘糖的感觉就可以关火了。 6. 将煮熟的甜山药装盘即可食用。 温馨提示： 1. 在煮山药片时，可以不断地翻动山药片，以免糖糊底。 2. 煮过的山药会很容易粘在一起，所以在煮之前最好用一些油或者热水将山药片分开。 3. 如果喜欢更甜一些的口感，糖的用量可以适量增加，或用冰糖代替白糖，口感会更好。 4. 甜山药可以冷藏后食用，吃时可以拌上芝麻、蜂蜜等增加口感。

坚持运动增加能量的消耗，合理膳食减少能量的摄人，产生能量差，才能瘦下来。，要充分发挥新时代文明实践中心所站作用,广泛宣传引导,做实做细群众工作,引导群众养成文明行为习惯,切实凝聚起各负其责、协同推动的强大合力,推动文明创建工作落到实处、取得实效。

和老公的家人相处不来怎么办？

与老公的家人相处不来时，以下是一些建议来改善和他们的关系： 1. 亲近和尊重：尽量展现出对老公家人的尊重和关心。主动与他们建立亲近的关系，例如询问他们的兴趣爱好，参与他们的活动等。同时，也要尊重他们的意见和价值观，尽量避免争吵和冲突。 2. 沟通与倾听：与他们保持良好的沟通，并倾听他们的意见和感受。如果有不愉快的情况发生，试着理解他们的立场和动机，并尝试解决问题。 3. 建立共同点：寻找共同爱好和话题，以此为基础来建立更好的关系。参与一些家庭活动，一起做饭、看电影、运动等，这样能增进彼此的了解和亲近感。 4. 尊重差异：认识到每个人都有不同的背景和观点，要尊重他们的差异，并学会包容。避免批评或指责，而是接受和尊重他们的个人观点。 5. 建立界限：如果遇到无法忍受的情况或冲突，要学会设立自己的界限。有时候，避免过度涉入或过度依赖可能会是一个健康的选择。 6. 寻求外部帮助：如果自己的努力无法改善关系，可以考虑寻求专业辅导或咨询师的帮助。他们可能能够提供一些有效的建议和策略。 最重要的是，保持耐心和开放的心态，理解并尊重老公家人的感受和观点，努力建立一种和谐的相处方式。

贵阳市气象台预测，今冬寒冷时段主要出现在12月上旬中后期至中旬中期、12月下旬中期、1月上旬后期至中旬中期、2月中旬后期，其中最冷时段大致出现在1月上旬后期至中旬中期，易发生阶段性极端低温雨雪冰冻天气过程。，白宫消息称：“今天，美国总统拜登宣布拨款60多亿美元投资，使我们的地区在气候变化压力下更稳定，包括通过加强老化的电网基础设施，降低洪水风险，支持环境保护和推动环境公平方面的努力。

第三题第一问求解，谢谢

请提供第三题第一问的具体内容，以便我能够帮助您解答问题。

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